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喝茶养生,而这三杯茶却伤身!黄精五宝茶提醒爱喝茶的人都应该看看

来源:天下微商网  作者:紫薇星  热度:  日期:2019-11-07 21:25
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喝茶是我国由来已久的传统,除了能够修身养性外,喝茶还有很好的保健作用。中医认为,茶叶上可清利头目,中可消食滞,下可利尿通淋。而现代药理研究表明,茶叶中富含多种药性成分,比如:茶多酚、茶多糖、生物碱、维生素等,对人体有一定的保健作用。
 
这些时间喝茶最有益茶的品类繁多,不同的茶有不同的功效,也适合不同的时间喝:
1
早起喝绿茶
 
绿茶能推动脏腑功能更快进入“工作”,有振奋阳气、提神醒脑、润化脾胃的功效。
 
2
中午喝乌龙
 
乌龙是半发酵茶,有消食作用,建议餐后一小时喝点乌龙茶。
 
3
晚上喝熟普
 
熟普洱是完全发酵茶,茶多酚含量低,不会影响睡眠,还能和胃、补肾、安神。
 
三种情况别喝茶
1
饭后不宜喝茶
 
饭后喝茶,会影响人体对蛋白质、铁质的吸收,建议饭后一小时再喝茶,切不可大量饮茶,每日1-2次,每次2-3克即可。
 
2
酒后不宜喝茶
 
茶叶虽然有提神醒脑的功效,但同时也有利尿作用,会使大量未分解的乙醛直接通过肾脏,增加对肾脏的刺激和伤害。
 
3
人群限制
 
儿童、孕妇、哺乳期妇女、高血压患者忌喝浓茶;肝病患者、冠心病人、神经衰弱者、贫血患者、尿结石患者不宜饮茶。
 
这三类茶最好别喝
 
​1
头道茶
 
头道茶即洗茶,是冲泡茶叶的第一道茶水,这其中会带有部分灰尘杂质,因此不宜喝。
 
洗茶的注意事项:
 
①水量不宜过多,以刚刚没过干茶为宜。
 
②时间不可过长,不超3秒为宜。
 
③一般应采用低于80℃的热开水进行洗茶操作,而对于乌龙或黑茶可以采用沸水进行洗茶。
 
2
久泡茶
 
冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、类脂物质等自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值;茶叶中的维生素C、氨基酸等因氧化而减少,也会失去营养价值;另外,茶水放置过久,受到周围环境的污染,难免会有微生物和细菌侵入,所以不建议喝。
 
3
浓茶
 
古人云“淡茶温饮最养人”。长期饮用浓茶,也就是投茶量大,冲泡时间过长,味道又苦又涩的茶,不仅容易使人过度兴奋,导致失眠,加大心脏、肾脏的负担,还会刺激胃粘膜,抑制机体对钙的吸收,增加疾病风险。
 
黄精五宝茶专为养生研发,依据老中医多年经验配制而成:黄精、桑椹、枸杞,佛手,山药,红枣,茯苓,黑糖等一起搭配对人来说绝对是温补的好东西,常喝身体强壮,可增强肾上腺皮质功能的作用,让人生龙活虎!精选8种药食同源食材根据老中医合理搭配而成,对于肾两虚,能够起到温补肾气、补肾固本作用。有一定的温阳补肾的作用,可以作为调理服用,保持精力充肺。
黄精五宝茶是适合男女老少喝的养生茶:
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2:女人喝:改善宫寒 痛经 气血不足 美容养颜 调理月经不调 手脚冰凉 
3:老人喝:增强免疫力 防止失眠多梦 更年期提前 改善口臭便秘 疏肝健脾
4:小孩喝:调理厌食挑食 营养不良 增加食量 增加胃肠道蠕动能力 缓解消化不良
5:哺乳期:促进乳汁分泌 产后失血过多 促进恶露排除 帮助产妇恢复体能 补充气血 
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其实现在的孩子都不笨,后来之所以彼此之间差距很大,其实很大程度上就是因为家长的教育方式不同。孩子的天赋固然重要,但是家长的教育方式更加的重要,如果一个不懂得教育方式的家长,那么就算还是天赋再高,也终会变成一个平庸的人。但随着人的生长发育和脾胃后天之本的充养,这肾啊,也没有传说那么脆弱,咱们的肾就好比一座城市的污水O型血的人相比与以上这两种血型的人来说,身体的素质都会更强,免疫力也不错,也是我们通常所说的长寿血型,但是长寿的观念只是相对的,也不能说所有的百岁老人都是O型血,只能说都是相对的,所以O型血的人要把握好自己的先天条件,不要不管不顾的每天伤害身体。值得注意的是,这类血型的人,血液中含有的胰岛素含量相对较低,所以平时要学会保养自己,好好吃饭,好好休息,不要熬夜,这样能够让你更健康有活力处理厂,通过各种途径运来工厂运转所需要的给养,处理污水。所不同的是,污水厂处理污染物后排出点是干净水,而肾脏却将有用的东西留下,滤过从而排出废物。铁皮石斛虽然属于一种植物,但是它相比其他的植物而言有一个让人称奇的地方,就是这种植物主要生长在腐烂的树皮之上。其实它是我国中医领域中一种特别珍贵的中药材,由于它极高的药用功效和养生价值,因此有人将它誉为“植物界大熊猫”。而且它里面含有丰富的多糖物质,这种物质具有非常强的溶血以及抑制血栓形成

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