糖尿病是生活中常见的一种疾病，对于糖尿病患者来说，日常要注意的事情是非常多的。早期糖尿病都有哪些表现呢?小编给大家讲讲早期糖尿病的12大征兆是什么以及糖尿病能吃什么水果，一起了解一下吧。

早期糖尿病的12大征兆

1、多尿

是由于血糖过高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。

2、多饮

主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

3、多食

多食的机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率(进出组织细胞前后动静脉血中葡萄糖浓度差)降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，产生饥饿感;摄食后血糖升高，动静脉血中浓度差加大(大于0.829mmoL/L)，摄食中枢受抑制，饱腹中枢兴奋，摄食要求消失。然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降。

虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食。另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此，机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。

4、反复感染

常见胆道、尿道、肺部、皮肤等部位感染，表现为反复发作、迁延不愈。据统计，糖尿病并发肺结核的概率比正常人高3~5倍。

5、排尿困难

老年男性糖尿病患者出现排尿困难约占21%~42%。这说明糖尿病与排尿困难的发生呈正相关，中老年人若发现排尿困难，在排除前列腺问题之外，还应该注意糖尿病的早期诊断。

6、上体肥胖

上体肥胖是指腰围与臀围之比大于0.7-0.85，特别是发生在女性身上的上体肥胖，该人群的糖耐量测试异常者高达60%。因此，有专家认为这种上体肥胖的体型可作为诊断糖尿病的一项指征。

7、皮肤瘙痒

全身皮肤发痒，甚至会影响夜间睡眠者要注意了，这是糖尿病早期症状的经典表现之一，由于糖尿病的高血糖状态对全身微血管的损伤，进而影响皮肤的营养供应，患者往往会感到全身瘙痒不适。

8、萎型舌炎

指的是舌体的中央部位乳头萎缩表现为局部一块无舌苔覆盖的萎形缺损区，在糖尿病人群中其发生率高达62%。从中医角度，这种台苔属于地图舌，往往是阴虚的表现，即中医的“消渴”。

9、体重下降

糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。如糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。

10、乏力

在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

11、视力下降

不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。

12、并发症

糖尿病并发症众多，糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病皮肤感染、糖尿病足、糖尿病性胃轻瘫、糖尿病心肌病、糖尿病心脏病、糖尿病与高血压、糖尿病肾病、糖尿病并发泌尿系感染、糖尿病性神经病、糖尿病性周围神经病、糖尿病所致脊髓病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病伴发的葡萄膜炎、糖尿病并结核病等。

糖尿病能吃什么水果

1、柚子

在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，还能有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。而且在樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议高血糖以及糖尿病患者，在平时不妨多吃些樱桃。

3、鳄梨

它富含不饱和脂肪酸、可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，对控制血糖、血脂都有利。不过，因其热量较高，每天半个即可。

结语：若是出现多尿、皮肤瘙痒以及视力下降等症状，就要当心是糖尿病的发作了。在生活中，糖尿病患者应严格的控制食盐以及糖分的摄入，常吃一些清淡的食物，避免食用辛辣刺激的食物。糖尿病患者可以吃些柚子或者是樱桃等水果。
 

江西川奇药业1993年成立，旗下有三大产业园，20多个国药准字遍及祖国大江南北，2000多个营销网点，拥有一个国内独家治疗男性前列腺的药品，获得了江西省高新技术产品称号，发展了妇科，肝病，胃病，感冒咳嗽，心脑血管类等30多个产品，七个生产剂型的GMP药品生产线。产品代表：强力枇杷露，蛇胆川贝液，温胃舒片；保健品板块开发了以增加免疫力，补充维生素，微量元素，补血，改善睡眠，润肠通便，美容祛斑，减肥消食排铅，清咽利喉等30多个国食健字号保健食品，生产的川奇牌消食化积口服液，铁锌钙氨基酸口服液，葡萄糖酸钙口服液，奶味维钙片，孕宝口服液产品荣获江西省名牌产品，川奇牌自2000年至今被评为江西省著名商标。为寻求发展，2005年委托教育局部重点开发了具有自主知识产权的L-硒甲基硒带半胱氨酸产品，全中国独一无二不用经过肝脏转换直接被人体吸收的基因硒，精确到每片0.72g(27.79ug),硒纯度大于等于96%，获五项国家发明专利，与江西省疾控中心，江西省食品添加协会，南昌大学，江西中医药大学共同制定了国家L---硒甲基硒带半胱氨酸产品标准（标准号：GB1903.12--2015）,硒带半胱氨酸真正做到保肝护肝，抗癌防癌（已写入初三化学教科书第99页），三高人群的守护者，被诸多科学家美誉为：肝脏的守护神，光明的使者，生命的火种。秉承做好人，做好药，为人民的川奇承诺与责任服务社会大众，带着使命正在扬帆起航。

[预防大于过治疗]硒的十大功效：

1:保护修复活化细胞，提高人体免疫力（生命的火种）

2：抗氧化，抗衰老，延年益寿{生命之光}

3：解毒，排毒，抗辐射（天然解毒剂）

4：帮助恢复胰岛功能，参与糖尿病的治疗（微量元素中的胰岛素）

5：抑制肿瘤，防癌抗癌（抗癌之王）

6：改善视力，保护眼睛（明亮的使者）

7：提高红细胞的携氧能力，提高记忆力（微量元素脑黄金）

8：保护心脑血管（心脏的保护神）

9:提升生殖系统功能（生命的天使）

10：保护肝脏（肝病的天敌）

[预防大于过治疗]补硒人群及国家补硒标准(微克）：

一：癌症患者（200-400)ug--抑制癌细胞生长，阻断癌细胞的能量供应，减轻抗癌的毒副作用。

二：糖尿病患者(300-400)ug--硒保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏，尤其对糖尿病的并发症（白内障，下肢浮肿，心血管病，肝功能损坏）                                                 等有很好的防护作用。 

三：肝病，肾病患者(250-350)ug--可帮助肝脏分解和排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护肝细胞，补硒同时对肾小管，肾小球有保护和                                                        修复作用。

四：心脑血管患者(250-300)ug--可保护缺氧的心脑细胞。保护心肌和血管内壁细胞，减少外网血管的阻力，防止心肌纤维化，缩小心肌梗塞面积，改                                                     善心空收缩和舒张的功能，调整心律，防止心肌缺血缺氧性受损。

五：接受放化疗的癌症患者（400)ug--减轻放化疗及抗癌药物的毒副作用，增加食欲，保护白细胞。

六：久病不愈者（100-200)ug--提高免疫力，修复受损细胞，恢复正常功能，增强自愈力。

七：孕妇，乳母（50-100)ug--提高免疫力，防止感染疾病，保证胎儿，乳儿的硒摄入量（牛奶的硒含量仅为母乳的一半）。

八：儿童(25-50)ug--促进儿童生长，智力发育，改善营养不良状态，保护视力，提高抗病能力。

九：从事有毒，有害工作者(100-200)ug--清除体内有毒有害物质，修复损伤。

十：使用手机，操作电脑者(50-150)ug--减轻辐射损伤，保护脾脏，肝脏。

十一：交警，司机(100-200)ug--清除尾气粉尘对人体的污染，降低铅蓄积的毒性，修复损伤，形成细胞抗氧化保护。

十二：长期吸烟者(100)ug--清理毒素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管，增强免疫功能。

十三：被动吸烟者(50-100)ug--清理毒素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管，增强免疫功能。

十四：经常饮酒者(100)ug--解酒，减轻酒醉不适反应，保护肝脏。

十五：运动员赛时(250)ug--增强红细胞 携氧能力，尽快清除高应激能力，增强体能。

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6：改善视力，保护眼睛（明亮的使者）

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8：保护心脑血管（心脏的保护神）

9:提升生殖系统功能（生命的天使）

10：保护肝脏（肝病的天敌）

[预防大于过治疗]补硒人群及国家补硒标准(微克）：

一：癌症患者（200-400)ug--抑制癌细胞生长，阻断癌细胞的能量供应，减轻抗癌的毒副作用。

二：糖尿病患者(300-400)ug--硒保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏，尤其对糖尿病的并发症（白内障，下肢浮肿，心血管病，肝功能损坏）                                                 等有很好的防护作用。 

三：肝病，肾病患者(250-350)ug--可帮助肝脏分解和排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护肝细胞，补硒同时对肾小管，肾小球有保护和                                                        修复作用。

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五：接受放化疗的癌症患者（400)ug--减轻放化疗及抗癌药物的毒副作用，增加食欲，保护白细胞。

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九：从事有毒，有害工作者(100-200)ug--清除体内有毒有害物质，修复损伤。

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